¿Qué es Estudio Pilates Zafra?

 

   Es un proyecto dedicado al desarrollo personal, a través de la técnica Pilates en la que se unifican cuerpo-mente-espíritu. Incorporamos respiración yoguica Pranayama e Hipopresivos. 

   El Estudio está equipado con máquinas, aparatos y elementos como herramientas que facilitan la comprensión y la puesta en práctica de la técnica.

   Además, está diseñado con una atmósfera íntima, límpida y delicada que favorece la armonía consciente entre el movimiento y tu cuerpo.

   

   Tenemos una sala disponible de 75 m2, diáfana, con suelo de tarima y luz natural. Que suma en el desarrollo personal:

  

  Centro de Yoga Geetprem 

  

   El Yoga es un sistema holístico de evolución del ser humano.  Por medio de multitud de herramientas, tales como el cultivo del cuerpo, la mente, la devoción o la meditación, se genera una toma de conciencia creciente que nos ayuda,a reconocer nuestro verdadero Ser. A través de la conducción consciente de cuerpo, mente y emociones, el ser humano recuerda paulatinamente su inmenso potencial ilimitado, comprendiendo, a través de la trasmutación de la Ignorancia en Sabiduría, que es la extensión de la divinidad.